Podróże Weroniki - pamiętnik z początku XXI wiekublog rowerowy

avatar erdeka
okolice Czerwińska

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Zielony 31509 km
Czerwony 17565 km
Czarny 12598 km
Unibike 23955 km
Agat
Delta 6046 km
Reksio
Veturilo 69 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy erdeka.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

>10 osób

Dystans całkowity:4960.38 km (w terenie 484.00 km; 9.76%)
Czas w ruchu:275:41
Średnia prędkość:17.99 km/h
Maksymalna prędkość:65.75 km/h
Suma kalorii:3431 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:130.54 km i 7h 27m
Więcej statystyk

Praktyki w Świętokrzyskim III - Do Sandomierza

Sobota, 18 września 2010 | dodano: 12.03.2022Kategoria 2010 Świętokrzyskie, >10 osób, Z Kasią, Wyprawy po Polsce
Wyjazd z noclegu w Chęcinach. Wpierw kurs do rezerwatu Góra Rzepka  (mniej niż 1 km na W od zamku w Chęcinach), potem Rezerwat przyrody Góra Zelejowa (ok. 2,5 km na N od zamku w Chęcinach). Po zejściu na południe, do drogi, by czekać na autobus, widać było kilka sztuk barszczu Sosnowskiego. Potem była długa jazda na wschód (Trasa przez Kielce - o 13:02 przy skrzyżowaniu DW761 i DW762), podczas której nastąpiła przerwa, by zobaczyć torfowisko. Trzeba było udać sięna  jakąś odległość od szosy (chyba we wsi Widełki przy DW764 w rejonie Rakowa, ale gwarantować nie mogę) ku S, a niektórzy zbierali trochę grzybów. Potem kurs do Szydłowa (spacer przez stare miasto i wizyta w kościele pw. Świętego Władysława w E części starówki), stamtąd Ujazd (zamek Krzyżtopór) i koniec na noclegu w Sandomierzu (internat przy Wojska Polskiego 22, ok. 1km na N od starówki). Potem czas wolny, indywidualny. Wieczorem zdaje się krótki spacer w kierunku Bramy Opatowskiej (raczej tego, a nie następnego dnia). Pamiętam też, że były jakieś komplikacje z jazdą autobusem przez miasto, przez co jechało się fragmentem ul. Armii Krajowej, lub ul. Koseły, lub obiema.


8:40. Chęciny. Widok z noclegu ku SWW


9:33. Chęciny. Rezerwat Góra Rzepka. Widok ku NE


11:54. Chęciny NW (Zelejowa). Rezerwat przyrody Góra Zelejowa. Na pierwszym planie lasy porastające Pasmo Bolechowickie. Dalej, centrum, w promieniach słońca, wieś Zawada, a po prawej (za gałęzią) Szewce. Za obiema wsiami Pasmo Zgórskie: za wsią Szewce ocienione stoki Belni (362 m n.p.m; 4 km); w centrum nieco z prawej niewybitne wzgórze (302 m n.p.m.; 3,8 km), za którym widać bardziej wybitne, ocienione wzgórze Moczydło (317 m n.p.m. 4,7 km) zwane Górą Jaworzyńską; w centrum, nieco z lewej ocieniona Skwarnia (317 m n.p.m; 3,9 km), a po lewej, w promieniach słońca, Plebańska (342 m n.p.m; 4,1 km). W głębi, w centrum (widoczny na zdjęciu jako biała plamka) kościół pw. Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Piekoszowie (ok. 7km). Na horyzoncie: z lewej Pasmo Obleborskie, reprezentowane przez Baranią Górę (426 m n.p.m.; 16,8 km) pokrytą lasem; w centrum, nieco na prawo od kościoła, Wzgórza Kołomańskie (ok. 22 km), zamykające dolinę Bobrzy w rejonie Ćmińska Rządowego; po prawej stronie zdjęcia i wschodniej stronie doliny Bobrzy, Wzgórza Tumlińskie (ok. 15 km). Już poza prawym kadrem przebiega S7. (współrzędne orientacyjne,  wg układu 1992 (EPSG 2180): 50° 49' 08" N, 20° 27' 25" E). Widok ku NNNE (lewy kadr prawie dokładnie ku N)


12:13. Chęciny NW (Zelejowa). Rezerwat przyrody Góra Zelejowa. W tle po prawej wieś Zawada. (współrzędne wg układu 1992 (EPSG 2180) 50° 49' 08,9" N, 20° 27' 24,6" E). Widok  ku N


14:16. Żurawina


15:37. Szydłów. Skały pod kościołem pw. Wszystkich Świętych. Widok ku SEE


16:53. Ujazd. Zamek Krzyżtopór. Widok ku NW
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praktyki w Świętokrzyskim II - Święty Krzyż i Miedzianka

Piątek, 17 września 2010 | dodano: 12.03.2022Kategoria 2010 Świętokrzyskie, >10 osób, Z Kasią, Wyprawy po Polsce
Z rana kurs do Nowej Słupi. Tam wizyta w Muzeum Starożytnego Hutnictwa Świętokrzyskiego, a potem podejście na Łysą Górę, spacer po tamtejszym kościoła i muzeum, a także rzut oka na gołoborza. Stamtąd kurs autobusem na zachód, wejście do kamieniołomu Zygmuntówka, a wkrótce potem wizyta w Muzealnej Izbie Górnictwa Kruszcowego w Miedziance, po czym nastąpiło wejście na szczyt tamtejszej góry w godzinach wieczornych. Zejście nieco po 19. Zdaje się, że to tego dnia, po powrocie do bazy noclegowej, poszło się z Kasią na wielką pizzę w Chęcinach.


11:31. Nowa Słupia. Muzeum Starożytnego Hutnictwa Świętokrzyskiego. Widok ku SSE


11:36. Nowa Słupia. Muzeum Starożytnego Hutnictwa Świętokrzyskiego. Pozostałości dawnych  dawnych dymarek


13:13. Święty Krzyż. W tle Pasmo Jeleniowskie. Widok ku SEE


13:16. Święty Krzyż. Kościół pw. Trójcy Świętej


13:20. Święty Krzyż. Kaplica Krzyża Świętego (kaplica Oleśnickich)


14:35. Święty Krzyż. Widok ku NNE


14:35. Święty Krzyż. Gołoborza. Widok ku N


16:29. Chęciny N (Sitkówka). Kamieniołom Zygmuntówka mniej więcej w środku Czerwonej Góry (326 m n.p.m.), kilkadziesiąt metrów na SW od szczytu. Miejsce wydobycia zlepieńcy cechsztyńskich (zygmuntowskich) w okresie od przed XVI w. do końcówki XX wieku. Stąd pochodzi trzon oryginalnej (z 1643 r.) kolumny Zygmunta w Warszawie (leżącej po S stronie Zamku Królewskiego w Warszawie). Widok mniej więcej ku SEE


17:24. Miedzianka. Stara kopalnia w Miedziance, po E stronie Rezerwatu Góra Miedzianka. Na terenie owej kopalni utworzona została Muzealna Izba Górnictwa Kruszcowego. Widok mniej więcej ku NW
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praktyki w Świętokrzyskim I - Do Chęcin

Czwartek, 16 września 2010 | dodano: 12.03.2022Kategoria 2010 Świętokrzyskie, >10 osób, Z Kasią, Wyprawy po Polsce
Wyjazd rozpoczął się rankiem, zmierzając wpierw do Radomia, gdzie mieliśmy spacer po Grodzisku Piotrówka. Potem kurs do Kielc, odwiedzając Kadzielnię oraz Rezerwat Wietrznia, no i mając czas na indywidualną przerwę obiadową (ta była w centrum, chyba w jakimś barze mlecznym) w międzyczasie. Noc ta i kolejna, minęły w nam w szkolnym schronisku młodzieżowym.


6:42. Chmielna o poranku w dniu wyprawy lub w przeddzień (możliwy błąd daty tego zdjęcia).  Widok ku NE


10:48. Radom. Grodzisko Piotrówka


11:03. Radom. Grodzisko Piotrówka


12:05. Radom. Grodzisko Piotrówka (nie pamiętam czyje ©)


13:48. Kielce. Kadzielnia


13:48. Kielce. Kadzielnia


14:05. Kielce. Kadzielnia. Widok ku NNE


15:20. Kielce. DW 762. Dworzec autobusowy. Widok ku NEE


17:52. Kielce. Rezerwat Wietrznia. W centrum komin elektrociepłowni. Widok ku NNW


17:59. Kielce. Rezerwat Wietrznia. Widok ku NWW


18:00. Kielce. Rezerwat Wietrznia. Po prawej komin elektrociepłowni. Widok ku NW


18:01. Kielce. Rezerwat Wietrznia. Widok ku N


18:08. Kielce. Rezerwat Wietrznia


21:44. Chęciny. Widok ku SWW
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wyprawa na praktyki XVI - Praktyki IX: Kopalnia gipsu

Poniedziałek, 12 lipca 2010 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2010 Pińczów, Wyprawy po Polsce, Z Kasią
Około 14-15 krótka, autobusowa wycieczka do kopalni gipsu "Rigips" koło Szarbkowa. Potem dłubanie przy podsumowaniu materiałów i ich kończenie w internacie.


Maszyny w kamieniołomie gipsu, położonego na terenie wsi Szarbków i Borków


SE ściana w kamieniołomie gipsu, położonego na terenie wsi Szarbków i Borków


SE ściana w kamieniołomie gipsu, położonego na terenie wsi Szarbków i Borków


Kamieniołom gipsu, widziany z terenu wsi Szarbków ku NE. Na horyzoncie po lewej, mniej więcej na granicy lasu i pól, znajduje się Kościelna Góra (273 m n.p.m.)
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wyprawa na praktyki IX - Praktyki III: Kuesta gipsowa

Poniedziałek, 5 lipca 2010 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2010 Pińczów, Wyprawy po Polsce, Z Kasią
Wycieczka pośród krajobrazu gipsowego – również o wysokiej temperaturze, szczególnie tam, gdzie kryształy wychodziły na powierzchnię, jak np. w kamieniołomach. Ponadto występowały tam zjawiska krasowe, a sam gips - eksploatowany. Tworzył pagórki i wzniesienia o jednym stoku szczególnie ostrym a drugim dość łagodnym – przypominając tym samym krę, która wydostała się na brzeg. Wycieczka rozpoczęła się około 9 i skończyła o 14:30. Wysiedliśmy między Starą Zagością i Winiarami. Skierowaliśmy się ku tej drugiej wsi, po czym weszliśmy na kuestę gipsową. Przewędrowaliśmy po niej do Zastocza - niewielkiego, wschodniego fragmentu Woli Zagojskiej Górnej. Znajdowało się tam małe jeziorko i "jaskółcze ogony". Po wszystkim zeszliśmy do asfaltu w Woli Zagojskiej Dolnej.


Stara Zagość po prawej, Nowa Zagość po lewej stronie drogi. Od miejsca w, którym droga skręca w prawo rozciąga się wieś Winiary, której centrum znajduje się przy pagórku, widocznym w prześwicie między stokami kuest gipsowej. Widok ku NE


Poczwarka chrząszcza, prawdopodobnie chrabąszcza majowego


Stok kuesty gipsowej na drodze między Winiarami i Starą Zagością. Widok ku NE


Stok kuesty gipsowej na drodze między Winiarami i Starą Zagością. Widok ku NW


Winiary. Panorama Doliny Nidy z kuest gipsowej. Na horyzoncie Kozubowski Park Krajobrazowy z wyróżniającym się lasem Podplebanek. Po prawej sama kuesta, a na skraju zdjęcia - kierownik praktyk B.W. Widok ku SW


Winiary. W centrum Wola Zagojska Górna, po prawej ostatnie ku W zabudowania Winiar. Widok z kuesty ku NW


Kuesta gipsowa między Winiarami i przysiółkiem Zastocze. Prawdopodobnie Sphaerophoria scripta


Kuesta gipsowa we wsi Wola Zagojska Górna, z widocznym po lewej przysiółkiem Zastocze. W centrum miejsce z odsłonięciem "jaskółczych ogonów" oraz staw. Na horyzoncie po lewej, białe budynki Kopalni Gipsu Leszcze i zabudowania samej wsi Leszcze. Widok ku NW


Staw w przysiółku Zastocze


Przysiółek Zastocze. Jaskółcze ogony.


Przysiółek Zastocze. Strojnica baldaszkówka


Dróżka z przysiółka Zastocze do Woli Zagojskiej Dolnej. Na horyzoncie las Podplebanek. Widok ku SW.


Budynki Kopalni Gipsu Leszcze widziane z pogranicza wsi Leszcze i Wola Zagojska Dolna
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wyprawa na praktyki VII - Praktyki III: Garb Pińczowski

Sobota, 3 lipca 2010 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2010 Pińczów, Wyprawy po Polsce, Z Kasią
Wycieczka pośród krajobrazu wapiennego - reprezentowany przez wyniesiony przed wiekami Garb Pińczowski, których cechami głównymi było szybkie wsiąkanie wody i wysoka temperatura gruntu, co przyczyniało się do rozwoju roślinności stepowej i łatwego uprawiania lotniarstwo – co jeden z kolegów wykorzystał. Start był bliżej, więc zaczęliśmy przed 9, ale skończyliśmy koło 15. Wysiedliśmy w Skowronnie Górnym i wpierw poszliśmy na teren z grząskim gruntem. Po wykopaniu dołu, nie głębiej niż kilkadziesiąt centymetrów pod poziomem gruntu znajdowała się woda. O 11 zmierzaliśmy w stronę garbu, by przedostać się na drugą stronę. W las zagłębiliśmy się o 12, przebywając tam dwie godziny. Ulicą Zachodnią zeszliśmy do szosy.


Brzeście. Przy drodze w pobliżu granicy ze wsią Skowronno Górne. Widok na Garb Pinczowski (zachodni kraniec) ku S


Brzeście. W pobliżu granicy ze wsią Skowronno Górne. 200 m ku N od drogi. Łąki zaopatrujące Strugę Podłęską, dopływ Starej Nidy. Widok ku NW


Brzeście, w pobliżu granicy ze wsią Skowronno Górne. Płytko zalegająca warstwa wodonośna


Przy wejściu na Garb Pińczowski od N strony. Po prawej zabudowania wsi Brzeście. W centrum zagajnik, za którym wykonano powyższe zdjęcie z wykopem w ziemi. Po lewej tereny wsi Skowronno Górne. W tle las Borek, na wzgórzu koło wsi Hajdaczek, przez który przebiega LHS. Widok ku N


Garb Pińczowski. W pobliżu trójstyku Pińczowa oraz wsi Brzeście i i Kopernia. Profil glebowy w lesie w wierzchołkowej części garbu.


Garb Pińczowski. 400 m ku SW od trójstyku Pińczowa oraz wsi Brzeście i Kopernia. Widok ku SW na Dolinę Nidy z Kopernią w centrum i Skowronnem Dolnym po prawej


Garb Pińczowski. 400 m ku SSW od trójstyku Pińczowa oraz wsi Brzeście i Kopernia. Widok ku SW na Dolinę Nidy z Kopernią w centrum i Skowronnem Dolnym po prawej


Garb Pińczowski. 400 m ku S od trójstyku Pińczowa oraz wsi Brzeście i Kopernia. Widok ku SSW na Dolinę Nidy z Pińczowem po lewej Kopernią w centrum i Skowronnem Dolnym po prawej


Granica (za wzniesieniem) Pińczowa i Koperni. Droga przez zachodni, mniejszy kamieniołom. Po prawej widoczny komin mleczarni zamkniętej przed laty.


Zejście z Garbu Pińczowskiego przy granicy Pińczowa i Koperni
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wyprawa na praktyki VI - Praktyki II: Kozubowski PK

Piątek, 2 lipca 2010 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2010 Pińczów, Wyprawy po Polsce, Z Kasią
Wycieczka w rejon krajobrazu lessowego z wielkimi wąwozami, praktycznie bez wody na powierzchni. Autobusem wywieziono nas na E kraniec wsi Bugaj. W lesie było parno i duszno. Roślinność gęsta i atakowały nas chmary komarów. Po wyjściu z lasu było dużo lepiej i mogliśmy zdjąć odzież z długim rękawem. Trochę mini wykładów, trochę mini pomiarów. Przechadzaliśmy się po Kozubowskim Parku Krajobrazowym, w lesie Dębina, przez 4,5 km między 9:30 i 14:30. Końcówka to długi spacer do Młodzaw Małych, gdzie zrobiliśmy niewielkie zakupy w oczekiwaniu na autobus.


Pola przy granicy wsi Bugaj i Młodzawy Małe. Widok ku N


Kozubowski Park Krajobrazowy, pół kilometra ku N od zabudowań wsi Bugaj. Wejście do lasu Dębina


Kozubowski Park Krajobrazowy. Dolina pół kilometra ku N od zabudowań wsi Bugaj w lesie Dębina


Kozubowski Park Krajobrazowy, pół kilometra ku N od wsi Bugaj, w pobliżu ścieżki na zboczu parowy biegnącej ku N. Prawdopodobnie kostrzeń baryłkowaty (Sinodendron cylindricum)


Po wyjściu z lasu Dębina (przy lewym skraju zdjęcia) na graniczne pola wsi Młodzawy Duże i Małe. Widoczne zabudowania Kolonii, przysiółka tej pierwszej. Na horyzoncie Garb Pińczowski (10 km) w rejonie Bogucic. Widok ku NE


Polna droga rozdzielająca Młodzawy Duże (N strona, zabudowania widoczne w tle) i Małe (S strona). W tym miejscu skręcająca jednoznacznie na terenie tej pierwszej. Widok ku E


Pińczów. Widok z ZSZ Staszica przy Spółdzielczej ku W. W centrum widoczna wieża kościoła pw. św. Jana Apostoła i Ewangelisty. Spomiędzy drzew po lewej, ledwo widoczna wieża Klasztoru Franciszkanów.
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wyprawa na praktyki V - Praktyki I: Pińczów

Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2010 Pińczów, Wyprawy po Polsce, Z Kasią
01.07 Rankiem załatwianie urzędowych sprawa związanych z zakwaterowaniem. W nocy nie było kierownika internatu, który teraz powitał nas słowami „O! To z nocnej dostawy.” Wpłacenie kasy i podpisanie czego trzeba. Wychodząc, kierownik zwrócił uwagę na szklaną gablotkę, gdzie stały butelki przyozdobione różnymi wzorami i rysunkami wykonanymi przez uczniów, informując, że mają w tej szkole teraz takie hobby, po czym zapytał czy ładne. O 17 grupą, piesza wycieczka do oczyszczalni ścieków. Przed 19 z kolei byliśmy na małym wykładzie wstępnym o okolicy, który odbył się przy kaplicy św. Anny, skąd roztaczał się piękny widok na Pińczów i Dolinę Nidy.


Pińczów. Widok z oczyszczalni ścieków na Osiedle Grodzisko przy Kazimierza Wielkiego ku NW


Pińczów. Kaplica pw. św. Anny, położona w pobliżu zjazdu DW 766


Pińczów widziany spod Kaplicy pw. św. Anny ku SW. Po prawej widoczny dach kościoła pw. św. Jana Apostoła i Ewangelisty. Spomiędzy drzew po lewej wystaje wieża Klasztoru Franciszkanów. Na horyzoncie rozległy las Dębina miedzy Skrzypiowem i Młodzawami


Pińczów widziany ze ścieżki miedzy kaplicą pw. św. Anny i cmentarzem parafialnym ku SSE. W centrum widoczny Klasztor Franciszkanów w dzielnicy Mirów. Na lewo Osiedle Jeziorany. Ponad cmentarzem widoczny podłużny, oświetlony budynek ZSZ Staszica, gdzie mieściła się nasza baza noclegowa. Daleko po lewej, ponad drzewami, widoczne Osiedle Grodzisko. Ponad nim, na horyzoncie, widoczny las Rezerwatu Grabowiec (6 km). Na horyzoncie po prawej las Dębina.

Pierwsze dni praktyk wyglądały w ten sposób, że przez trzy dni chodziliśmy po rożnych typach krajobrazu, dokąd byliśmy dowożeni autobusem. Łaziliśmy, prowadzący opowiadali, kopaliśmy dołki, pomiary wilgotności i powietrza, czasem również przepływu wody. Celem było zapoznanie się z każdym rodzajem obszaru praktyk, gdyż miało powstać 21 grup po 4 osoby, rozdzielone do trzech typów krajobrazu.
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praktyki w Murzynowie IV - Po lesie

Czwartek, 9 lipca 2009 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2009 Murzynowo, Wyprawy po Polsce
Praktycznie ostatni dzień. Spacer po lasach, odwierty, kopanie dołka, rozmowa o roślinach. Tego dnia bolała mnie głowa (możliwy wpływ pogody dnia poprzedniego) i nie udało się zbytnio skupić na zajęciach, a łażenie było męczarnią. Pod koniec wycieczki, okazało się, że wraz z harcerzami przebywała w tej okolicy koleżanka z liceum. Udało się zamienić z nią raptem kilka słów, a potem pójść w swoją stronę. Zmęczenie powiodło mnie do baraku, by z trudem przespać ból głowy.


13:02. Las po S stronie DW562, na SE od bazy noclegowej.


13:08. Las po S stronie DW562, na SE od bazy noclegowej.
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praktyki w Murzynowie III -Pochmurnie

Środa, 8 lipca 2009 | dodano: 14.03.2022Kategoria >10 osób, 2009 Murzynowo, Wyprawki w regionie
Ten dzień dość lekki pod względem ilości zajęć. Ot spacer i pomiary meteo. Potem nastał czas przeznaczony na wykonanie i ukończenie mapy.


10:42. Murzynowo (zachodnie).


10:52. Owad w Murzynowie


17:58.
Rower: Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km, prędkość maks: min/km
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)